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Estate in città,tra afa e asfalto bollente. Ecco alcuni consigli ad azione refrigerante per resistere alle alte temperature. Capita a tutte di sentirsi spossate e prive di ogni energia quando il termomentro sale e il caldo è soffocante, per questo affiora la necessità di un sollievo immediato. Non solo per recuperare le forze e affrontare senza difficoltà gli imepgni di sempre, ma anche per sentirsi a proprio agio nel rapporto con gli altri. A volte possono bastare piccoli accorgimenti per stare subito meglio. Evitare l’effetto specchio. Uno degli effetti più spiacevoli quando fa molto caldo, è il viso lucido, che non tiene il trucco. Una accurata pulizia diventa importante per contrastare la dilatazione dei pori. Bisogna perciò usare, mattina e sera, un detergente delicato e subito dopo, tamponare la pelle con un tonico tenuto nel frigorifero. Evitare il fondotinta che impedisce una buona traspirazione ricorrendo piuttosto a un fluido idratante colorato, che dona un colorito omogeneo senza creare l’effetto maschera. E sugli occhi solo ombretti in polvere: ottenuti, con particelle finemente micronizzate,asciugano l’umidità della pelle e durano di più. Per finire una rapida spruzzata di acqua termale fredda sul viso: rinfresca e fissa il make-up. Per una sensazione di freschezza,vaporizzare sui polsi una fragranza con note di limone e menta. Anche il ghiaccio è molto utile per faclitare il refrigerio. Basta mettere nel lavandino un po’ d’acqua con qualche cubetto di ghiaccio e immergere per pochi istanti le mani e le braccia fino ai gomiti. Meglio raffreddare i punti in cui la pelle è più sottile,come polsi,caviglie e collo. In un attimo la sensazione di sollievo si trasmette al cervello che di conseguenza blocca lo stimolo a produrre sudore.

Divina Recchia